הכנה ללידה ויוגה: מסע של גוף ונפש
מבוא: יוגה כמפתח להכנה ללידה הריון ולידה הם מסע מופלא ומאתגר כאחד. בתקופה זו, גופה של האישה עובר שינויים רבים, והנפש מתמודדת עם רגשות מגוונים. שיעורי יוגה מציעים דרך ייחודית ועוצמתית להתכונן ללידה, הן מבחינה פיזית והן מבחינה נפשית. בואו נצלול לעומק ונבין כיצד יוגה יכולה לתמוך בהכנה ללידה. היתרונות הפיזיים של שיעורי יוגה בהריון […]
הכנה ללידה ויוגה: מסע של גוף ונפש Read More »