חינוך הורים והרגלי שינה בריאים
בפוסט זה בבלוג, אנו חוקרים את התפקיד המכריע של חינוך הורים בביסוס ובקידום הרגלי שינה בריאים אצל ילדים. אנו מתעמקים בחשיבות של שגרת שינה עקבית, נוהלי היגיינת שינה וקביעת לוחות זמנים לשינה מתאימים לגיל. אנו שואפים לשפוך אור על האופן שבו הורים מושכלים יכולים לשפר באופן משמעותי את הבריאות הפיזית, ההתפתחות הקוגניטיבית והרווחה הכללית של […]
חינוך הורים והרגלי שינה בריאים Read More »